အိမ္မွာ ေရာဂါပိုးအမ်ားဆံုးရွိတဲ့အရာဟာ ဘာလဲ

အိမ္မွာ ေရာဂါပိုးအမ်ားဆံုးရွိတဲ့အရာဟာ ဘာလဲ

ေရာဂါပိုးမႊားေတြကပ္ေနတဲ့ လက္သုတ္၀တ္ေတြက အိမ္အႏွံ႔ ေရာဂါအျပန္႔ႏိုင္ဆံုး အရာေတြျဖစ္ေၾကာင္း ေလ့လာသူေတြက ေျပာၾကားခဲ့တယ္။

မီးဖိုေခ်ာင္သံုး အ၀တ္ေတြတင္မကဘဲ ေရခ်ဳိးခန္းသံုး မ်က္ႏွာသုတ္ပ၀ါေတြကလည္း ေရာဂါျဖန္႔ေ၀ေပး ႏိုင္ေၾကာင္း သိရတယ္။ ျပႆနာမွာ တဘက္ေတြဟာ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ စိုထိုင္းေနလို႔ ေရာဂါပိုးေတြေပါက္ဖြား ႏိုင္ဖို႔ အသင့္ေတာ္ဆံုးျဖစ္လ်က္ ရွိတယ္။ မ်က္ႏွာသုတ္ပ၀ါေတြကိုသုတ္ရင္းနဲ႔ အိမ္အတြင္းေလွ်ာက္သြားေနတတ္ၾကသျဖင့္လည္း မ်က္ႏွာသုတ္ပ၀ါေတြကို အိမ္အတြင္းေရာဂါပိုးမႊား သယ္ေဆာင္ႏိုင္မႈ အမ်ားဆံုးပစၥည္း အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားၾကတယ္။

မၾကာေသးမီက ေတြ႕ရွိခ်က္အရ အစာအဆိပ္သင့္ျခင္းနဲ႔ ၀မ္းေလွ်ာေရာဂါျဖစ္ပြားေစတဲ့ မစင္မွာပါ၀င္တဲ့ အီကိုလိုင္ဘက္တီးရီးယားေတြလို မီးဖိုေခ်ာင္ဘက္တီးရီးယားေတြကို မီးဖိုေခ်ာင္သံုး လက္သုတ္ပ၀ါ (၈၉)ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ ေတြ႕ရၿပီး၊ တဘက္မွာ(၂၅ဒသမ ၆)ရာခိုင္ႏႈန္းမွာလည္း ေတြ႕ရွိရေၾကာင္း သိရတယ္။
လက္သုတ္ပ၀ါေတြဟာ အညစ္အေၾကးေတြနဲ႔ အစြန္းထင္းဆံုးျဖစ္သလို၊ အသားစိမ္း ငါးစိမ္းေတြနဲ႔လည္း ထိေတြ႕မႈရွိၿပီး၊ အၿမဲလိုလို စိုစြတ္ေန တတ္တဲ့အရာျဖစ္တာေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တယ္။

အ၀တ္နဲ႔ လက္သုတ္ၿပီးေနာက္ အစားအေသာက္ကို ကိုင္တြယ္လိုက္ ျခင္းျဖင့္ အ၀တ္မွေရာဂါပိုးေတြဟာ ပါးစပ္ထဲ ေရာက္သြားေတာ့တယ္။ ဒါ့အျပင္ လက္သုတ္၀တ္တစ္ခုထဲကို မိသားစုအားလံုးသံုးစြဲျခင္းျဖင့္ တစ္ေယာက္ဆီက ဘက္တီးရီးယားေတြဟာ အားလံုးဆီျပန္႔သြားေတာ့တယ္။

အဲဒီပိုုမႊားေတြကို အ၀တ္ေလွ်ာ္စက္ထဲ ထည့္ေလွ်ာ္ေပမယ့္လည္း မႏွိမ္ႏွင္းႏိုင္ေၾကာင္း၊ မီးဖိုေခ်ာင္မွာ ဆပ္ျပာမႈန္႔နဲ႔ ပြတ္ေလွ်ာ္ေပမယ့္လည္း ဆက္လက္ရွင္သန္ႏိုင္စြမ္းရွိေၾကာင္း သိရတယ္။ ဆပ္ျပာေရထဲမွာ ႏွစ္မိနစ္ ၾကာစိမ္ထားတာက ေရျဖင့္ခ်က္ခ်င္း ေလွ်ာ္ပစ္တာထက္ ပိုမိုထိေရာက္ေၾကာင္းလည္း ေလ့လာသူေတြက အၾကံျပဳထားတယ္။
ေရေႏြးနဲ႔ ေလွ်ာ္မယ္ဆိုရင္ လည္း ပူေနတဲ့ေရေႏြးနဲ႔ ထည့္ျပဳတ္ၿပီး ေလွ်ာ္သင့္ေၾကာင္း၊ ခပ္ေႏြးေႏြး၊ ပူတဲ့ ေရထဲမွာ ေလွ်ာ္တာဟာ မထိေရာက္ ေၾကာင္းလည္း ပညာရွင္ေတြက သတိ ေပးတယ္။

ေလ့လာမႈ စစ္တမ္းမ်ားကို အေမရိကန္ႏိုင္ငံ အရီဇိုးနားျပည္နယ္ တကၠသိုလ္မွ ပါေမာကၡ ခ်ာလ္ဂါဘာ နဲ႔အဖြဲ႕က ျပဳလုပ္ခဲ့တာျဖစ္တယ္။

Ref ; Daily Mail
ၫြန္႔လြင္(စက္မႈတကၠသိုလ္)

Health Updates Journal

Credit to က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား