Tuesday, April 19, 2016

ေသြးေၾကာထုံးျခင္းအတြက္ သဘာ၀ေဆးနည္း



ေသြးေၾကာထုံးျခင္းအတြက္ သဘာ၀ေဆးနည္း
ဒီတစ္ခါ မိတ္ေဆြတို့ကို ေျပာျပမယ့္ က်န္းမာေရးဗဟုသုတကေတာ့ ေသြးေၾကာထံုးျခင္း၊ ေသြးေၾကာဆံုျခင္းကို ခရမ္းခ်ဥ္သီးျဖင့္ကုသႏိုင္တဲ့ သဘာ၀ေဆးနည္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ေငြေၾကးတတ္ႏိုင္ျပီး ေဆးရံုေဆးခန္းကို အလြယ္တကူ တက္ႏိုင္သူေတြအတြက္ေတာ့ ေခတ္မီေဆးကုထံုးမ်ားစြာ ရွိေနေပမယ့္ ေဆးရံုနဲ့အလွမ္းေ၀းသူမ်ားအတြက္ေတာ့ ဒီသဘာ၀ကုထံုးဟာ တကယ္ကို အက်ိဳးရွိေစမွာပါ။
ခရမ္းခ်ဥ္သီးဟာ လူသားေတြအတြက္ အာဟာရအျဖစ္ အက်ိဳးျပဳေပးႏိုင္ရံုမက က်န္းမာေရးအတြက္ကိုလည္း မ်ားစြာအေထာက္အကူျပဳေပးႏုိင္တဲ့ အံ့ဖြယ္သဘာ၀ေဆးတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ေနပါတယ္။ အလွအပအတြက္ခရမ္းခ်ဥ္သီး ဆိုတဲ့အေၾကာင္းကို အရင္ပတ္က တင္ျပေပးခဲ့ျပီးျပီမို့ ဒီတစ္ခါေတာ့ အေၾကာထံုးျခင္းအတြက္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးကုထံုးအေၾကာင္းကို ေျပာျပပါမယ္။
(၁) ခရမ္းခ်ဥ္သီး အစိမ္း၂ လံုးခန့္ကို သန့္စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာျပီး အကြင္းလိုက္ လွီးထားပါ။
(၂) ပံုထဲမွာျမင္ရတဲ့အတိုင္း အေၾကာထံုးတဲ့ေနရာကို ခရမ္းခ်ဥ္းကြင္းကို အုပ္ထားပါ။ လိုအပ္ပါက ပတ္တီးခပ္ဖြဖြေလး စည္းေပးထားပါ။
(၃) ခဏအၾကာမွာ စပ္ဖ်င္းဖ်င္းခံစားလာရင္ ခြါလိုက္ပါ။ အဲဒီေနရာကို ေရေအးနဲ့ ေဆးေပးလိုက္ပါ။ တစ္ရက္ကို ၄ ၾကိမ္ခန့္ ဆက္တိုက္လုပ္ေပးပါ။
ခရမ္းခ်ဥ္သီးကို အစိမ္းေရာ အမွည့္(အနီေရာင္)ပါ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ေပ်ာ့ေနတဲ့အသီးကိုမသံုးပဲ ခပ္လတ္လတ္၊ မာဆတ္ဆတ္ေလးဆိုရင္ ပိုအဆင္ေျပေစပါမယ္။
ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမရွိတဲ့ သဘာ၀နည္းျဖစ္တဲ့အတြက္ စိတ္ရွည္ရွည္ေလးေတာ့ လုပ္ေပးရပါတယ္။ ၂ ပတ္အတြင္း ပံုထဲကအတိုင္း သိသာစြာ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မည္။
အားလံုးပဲ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာခ်မ္းသာႏိုင္ၾကပါေစ။
ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္(ပူတာအို)
ကိုးကား - How to Cure Varicose Veins with the Help of Tomato

0 comments:

Post a Comment